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Hábitos sanos 

Este programa estará orientado por profesionales altamente capacitados en temas deportivos, quienes a través de un itinerario de actividades físicas tienen como objetivo promover la ejecución de hábitos sanos para favorecer un envejecimiento activo y a su vez facilitar el vínculo social entre adultos mayores.  

Además, se busca generar disciplina y aprender la técnica frente a la modalidad deportiva que se practica y adquirir rendimiento en el entrenamiento, todo ello orientado al mantenimiento de hábitos saludables y apoyados con el acompañamiento gerontológico fortaleciendo la salud física y mental de la persona mayor.  

 

Temas tratados: 

Las modalidades deportivas son:   

 

  1. Natación 
  1. Actividades aeróbicas  
  1. Juegos de mesa. 

 

Incluye:  

  • Formación en la técnica deportiva 
  • Acompañamiento gerontológico 

 

Profesional psicosocial que acompaña el proceso 

* Espacios físicos  

 * Profesor de deportes  

 

Duración: 10 horas 

Número de participantes: 25 personas 

 

Fecha de inicio: 

26 de febrero de 2019 

 

Lugar de presentación de servicio: 

Parque Club Comfenalco Guayabal 

 

Día y Hora: 

Martes de 1:00 pm a 2:00 pm 

 

Tarifas: 

A.$75,600 

B.$81,900 

C.$89,300 

No afiliado. $94,500 

 

Incluye: 

  • Formación en la técnica deportiva 
  • Acompañamiento gerontológico 
  • Formas de pago 
  • Club Edad Dorada, Centros de servicio Comfenalco Antioquia: Mayorca, Punto Clave, Puerta del Norte, Belén, Palacé.  

Es importante tener en cuenta que el programa No incluye alimentación. Para mayores informes comunícate con los teléfonos 444 71 10 – 511 31 33 Ext 2101 – 2102.

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